لمعرفة مؤشر كتلة الجسم والوزن مؤشر كتلة الجسم (BMI) أداة شائعة الاستخدام لتقييم وزن الفرد مقارنةً بطوله. يوفر حساب مؤشر كتلة الجسم معلومات قيّمة عن صحة الفرد، ويساعد في تحديد ما إذا كان يعاني من نقص الوزن، أو الوزن الطبيعي، أو زيادة الوزن، أو السمنة. تستكشف هذه المقالة الفوائد المختلفة لحساب مؤشر كتلة الجسم في تقييم الحالة الصحية.
والسعرات اليومية
